YOGA

Wij bieden lessen en workshops in kleine groepjes en in een huiselijke omgeving.

 

Graag op voorhand via deze website reserveren voor iedere les!

Vinyasa Yoga

Woensdag 18.45-19.45

Vinyasa is een actieve en dynamische flow waarbij de bewegingen afgestemd zijn op het ritme van de ademhaling. Dit is een pittige work-out waar je moe, maar voldaan weer buiten komt.

De les is geschikt voor beginners, maar een goede basisconditie is aangewezen.

Yin Yoga

Woensdag 20.00-21.00

Yin is een rustige vorm van yoga, maar vergis je niet: het is zeer uitdagend om de houdingen 3 tot 5 minuten aan te houden. De beloning is een gevoel van ruimte maken en loslaten, zowel fysiek als mentaal.

Deze vorm is geschikt voor iedereen die een soepel lichaam wil en biedt een perfecte aanvulling op meer actieve sporten.

Slow Flow Yoga

Zondag 11.45-13.00

Lees deze blog post om de betekenis
van yoga te ontdekken
Prijzen:

1 les:         € 15

5 lessen:   €  60   (2 maanden)

10 lessen: € 105 (3 maanden)

20 lessen  € 185 (6 maanden)

 

OVER

STUDIO

Greenhouse Yoga is een kleinschalige studio voor iedereen die op zoek is naar een manier om meer in contact te komen met zichzelf en zijn omgeving.

Samen gaan we op zoek naar balans en verbondenheid. Ieder op zijn eigen tempo.

YOGA DOCENT

 

Hallo,

Ik ben Kristel en ik ben gepassioneerd door een bewust leven in verbinding met mijn omgeving.
Hiervoor is er een balans nodig tussen 'mind, body & soul'. Voor mij is yoga een poort naar empowerment en zelfbewustzijn.

 

Contacteer me als je zelf klaar bent om de stap te zetten naar een gezonde en verdraagzame levensstijl. Zo kunnen we samen de wereld een klein beetje veranderen.

 

OPLEIDING

 

Vinyasa Yoga Teacher Training

door Elsie Matthijsens - AntwerpYoga

 

Yin Yoga & Mindfulness Meditatie

door Sarah Lo - Pure Energy Yoga

 

Yin Yoga Teacher Training

door Gabriel Azoulay - AntwerpYoga

 

Mindful Run Instructeur

door Hannes Geyskens - Mindmoves

 

Personal Coach - CVA Antwerpen

Natuurvoedingsconsulent - CVA Antwerpen

 

CONTACT

Locatie:

Quinten Matsijslei 40, Antwerpen

Dichtbij Antwerpen-Centraal, (via uitgang Kievitstraat) 

& naast het Stadspark.

 

© 2018 by Greenhouse Yoga. Proudly created with Wix.com

 

Terms and Conditions